幸福婚姻
丈夫出轨妻子该怎么做：一个过来人的血泪教训
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
夫妻吵架冷战怎么破冰？资深心理师总结的7条建议
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
十二星座谁最容易出轨自救手册：从今天开始改变
先说一个可能颠覆你认知的事关于十二星座谁最容易出轨这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但
老公不回家怎么处理？心理咨询师给你说几句真心话
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
婚后发现老公性格缺陷？先搞清楚这3个问题再做决定
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
夫妻三观不合怎么磨合？学会这招，心态稳了很多
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于夫妻三观不合怎么磨合这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分
夫妻吵架冷战怎么破冰？心理学家推荐的4步自救指南
你可能从来没从这个角度想过如果我说"夫妻吵架冷战怎么破冰其实不是问题，你对待夫妻吵架冷战怎么破冰的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的
产后抑郁不是矫情：新手妈妈最需要的是理解而不是建议
"老公/老婆，我们需要谈谈" 在婚姻咨询室里，最常听到的一句开场白就是这个。结婚不是童话的结局，而是另一段旅程的开始。今天我们来聊一个很多家庭都在面对但不愿意说
我身边那个丧偶式婚姻怎么自救的朋友，后来怎么样了
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
夫妻分居多久感情会变淡？心理学教你正确应对
你可能从来没从这个角度想过如果我说"夫妻分居多久感情会变淡其实不是问题，你对待夫妻分居多久感情会变淡的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真
婚姻中女人最重要的是什么？心理咨询师建议你这样做
凌晨两点，小杰还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小杰翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
老公沉迷游戏不顾家？心理学家推荐的4步自救指南
你可能从来没从这个角度想过如果我说"老公沉迷游戏不顾家其实不是问题，你对待老公沉迷游戏不顾家的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
催婚压力大怎么应对：写给每一个正在经历的你
一个真实的故事小雨最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对小雨来说，那种感觉
催婚压力大怎么应对？可能你一直理解错了
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"催婚压力大怎么应对"这件事。因为我发现身边太多人被这个
老公妈宝男怎么改变他：从心理学视角给出的专业建议
你可能从来没从这个角度想过如果我说"老公妈宝男怎么改变他其实不是问题，你对待老公妈宝男怎么改变他的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的
夫妻三观不合怎么磨合？今天终于有人说透了
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
夫妻感情变淡了怎么办？别慌，看完这篇你就有方向了
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
婚姻冷暴力的表现有哪些的5个实用方法，第3个最有效
你可能从来没从这个角度想过如果我说"婚姻冷暴力的表现有哪些其实不是问题，你对待婚姻冷暴力的表现有哪些的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真
丈夫出轨妻子该怎么做？可能你一直理解错了
一个真实的故事阿明最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对阿明来说，那种感觉
催婚压力大怎么应对？心理学家推荐的4步自救指南
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
老公总是加班不回家正常吗背后的心理学原理，看完就明白了
那天在咖啡店，阿静突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"阿静擦了擦眼泪笑着说
老婆出轨后还能挽回吗？心理专家一针见血的分析
那天在咖啡店，阿琳突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"阿琳擦了擦眼泪笑着说
婚姻冷暴力的表现有哪些？心理咨询师给你说几句真心话
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
夫妻之间最致命的四种沟通方式
小李今年42岁，是一名自由职业者。最近她很困扰，因为每次想沟通都以吵架收场。 冷暴力的识别 在实际操作中，我建议可以从以下几个方面入手：首先，觉察自己当下的感受