压力 — 你想了解的都在这里 · 第3页
心理压力导致脱发怎么办？今天终于有人说透了
一个有意思的现象你有没有发现：关于心理压力导致脱发的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普遍
工作压力大想辞职但不敢？90%的人都踩过这个坑
一个真实的故事阿琳最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对阿琳来说，那种感觉
情绪和身体健康之间的关系比你想象的更密切
最近收到很多读者的来信，其中问得最多的就是关于养生保健的问题。今天就来为大家详细解答。 很多人可能没有意识到，理解问题背后的深层原因其实和我们的自我价值感密切
拖延症背后的心理机制是什么
很多人在面对心理健康时，往往不知道该如何应对。其实，心理学早已给出了答案，只是很少有人真正去了解。 在实际咨询中，我发现很多来访者都有一个共同的特点：他们在面
深度好文：心理压力导致脱发怎么办的心理学真相
你可能从来没从这个角度想过如果我说"心理压力导致脱发其实不是问题，你对待心理压力导致脱发的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉
拖延症背后的心理机制是什么
很多人在面对心理健康时，往往不知道该如何应对。其实，心理学早已给出了答案，只是很少有人真正去了解。 从心理学的角度来看，找到适合自己的应对方式的根源往往在于我
工作压力大想辞职但不敢？看完这篇你会豁然开朗
那天在咖啡店，阿城突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"阿城擦了擦眼泪笑着说
催婚压力大怎么应对？这篇文章帮你理清思路
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
催婚压力大怎么应对：3个技巧让你不再反复纠结
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
睡眠质量差和情绪有什么关系
关于养生保健这个话题，相信每个人都有自己的理解和感受。从专业心理学的角度来看，这个问题比我们想象的要复杂得多。 心理学家卡尔·罗杰斯曾说：'一个奇妙的悖论是，
职场中的向上管理技巧（真实案例）
关于职场心理这个话题，相信每个人都有自己的理解和感受。从专业心理学的角度来看，这个问题比我们想象的要复杂得多。 从心理学的角度来看，培养积极的思维模式的根源往
心理压力导致脱发怎么办？认清这几点，你就不纠结了
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
心理压力导致脱发怎么办背后的心理学原理，看完就明白了
凌晨两点，阿琳还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。阿琳翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
心理压力导致脱发怎么办？心理咨询师建议你这样做
一个有意思的现象你有没有发现：关于心理压力导致脱发的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普遍
催婚压力大怎么应对？心理咨询师建议你这样做
一个真实的故事Amy最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对Amy来说，那种
情绪突然崩溃不需要理由，你只是太久没被温柔对待了
有时候你也不知道自己为什么哭明明就是一件很小的事。被子被风吹掉了、外卖送错了、耳机线缠在一起解不开——平时你根本不会在意的事，但那一刻你突然就哭了。不是小声掉眼
职场焦虑症如何自我调节
很多人在面对职场心理时，往往不知道该如何应对。其实，心理学早已给出了答案，只是很少有人真正去了解。 我的一位来访者曾经分享过她的故事。她在经历了培养自我觉察的
工作压力大想辞职但不敢：从心理学视角给出的专业建议
先说一个可能颠覆你认知的事关于工作压力大想辞职但不敢这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不
催婚压力大怎么应对的真实案例，值得每个人看看
一个真实的故事Amy最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对Amy来说，那种