紧张 — 心理分析与疗愈指南 · 第6页

人到中年上有老下有小的感悟的心理学真相 —— 焦虑自救必读

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先说一个可能颠覆你认知的事 关于人到中年上有老下有小的感悟这件事,大多数人的理解是错的。 你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。

焦虑恐惧紧张
孙雨桐 35557阅读
【焦虑心理学】怎么判断一个人是不是真的爱你?心理学教你正确应对

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一个有意思的现象 你有没有发现:关于怎么判断一个人是不是真的爱你的帖子下面,总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章倘若戳中了某种心理,几万人转发——说明什么?说

焦虑恐惧紧张
刘晚秋 36108阅读
恐惧疗愈 | 追女生发什么消息比较好的6个信号,中3个就该重视了

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焦虑恐惧紧张
黄清扬 38072阅读
面试紧张怎么克服?心理专家一针见血的分析

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一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查:每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%,在默默扛着

面试紧张克服职场心理
苏念安 34803阅读
【心理减压】人到中年上有老下有小的感悟的心理学真相

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相信很多朋友都遇到过这样的情况:每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你认知的事 关于人到

焦虑恐惧紧张
孙雨桐 35331阅读
情绪管理:过度在意别人看法怎么改背后的心理学原理,看完就明白了

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在心理咨询的实践中,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点,阿城还没睡 不是在追剧,不是在刷手机,

焦虑恐惧紧张
情绪急诊室 37802阅读
怎么判断自己有没有抑郁?学会这招,心态稳了很多(焦虑篇)

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从心理学的角度来看,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 小颖最近很不好。朋友们都以为TA

焦虑恐惧紧张
许清风 35411阅读
心理减压 | 一位写作业拖拉怎么解决的读者来信,看哭了无数人

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一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协常常很容易的调查:每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%,

焦虑恐惧紧张
苏念安 35186阅读
微笑抑郁症是什么:看懂这篇你就释然了(情绪自救)

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在心理咨询的实践中,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理

焦虑恐惧紧张
许清风 35580阅读
过度在意别人看法怎么改?先搞清楚这3个问题再做决定 —— 焦虑心理学必读

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凌晨两点,阿城还没睡 不是在追剧,不是在刷手机,而是盯着天花板,脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。 说点实际的——大家现在就能做的事 大道理说完了,接

焦虑恐惧紧张
杨思语 34844阅读
天蝎座男生喜欢你的表现的心理学真相(减压指南)

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作为一名长期关注情感话题的作者,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇

焦虑恐惧紧张
情绪急诊室 35601阅读
焦虑自救 | 创业失败负债累累怎么办?认清这几点,你就不纠结了

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有研究表明,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点,小敏还没睡 不是在追剧,不是在刷手机,而是盯着

焦虑恐惧紧张
吴晓晨 35002阅读
女生倒追男生会被看不起吗?先搞清楚这3个问题再做决定(焦虑必读)

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林心语 38289阅读
恐惧疗愈 | 高敏感人群的特征自救手册:从今天开始改变

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作为一名长期关注情感话题的作者,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问你们几个难题 你有没有过这种感觉

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王子墨 34630阅读
运动可以治抑郁是真的吗?90%的人都踩过这个坑 —— 焦虑自救必读

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那天在咖啡店,老王突然哭了 原因?实际上没什么特别的——就是一首歌、一句歌词,突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳:"你们怎么了?" 几个真正管用

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赵暖阳 36267阅读
【心理减压】备胎怎么翻身?别慌,看完这篇你就有方向了

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一个真实的故事 小颖最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好",但只有TA自己知道,这种状态已经持续了很久了。 结尾不煽情 我不通常可能会说"一切都会好起来的

焦虑恐惧紧张
黄清扬 35356阅读
心理压力导致脱发怎么办自救手册:从今天开始改变(焦虑篇)

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李静远 38261阅读
【恐惧疗愈】996真的会猝死吗?很多人都忽略了这一点

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从心理学的角度来看,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 朋友们最近过得还好吗? 我知道这个困扰大家可能已

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情绪急诊室 34713阅读
孩子考试焦虑怎么安慰的6个信号,中3个就该重视了(焦虑篇)

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先说一个可能颠覆大家认知的事 关于孩子考试焦虑怎么安慰这件事,大多数人的理解是错的。 结尾不煽情 我不可能会说"一切都会好起来的"——因为我不确定,而且这句话在

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温柔的心理师 38226阅读
焦虑心理学 | 精神内耗严重怎么办:看懂这篇你就释然了

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在我们的日常生活中,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 朋友们有没有想过一个困扰 为什么有些道理你们明明

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马明澈 36893阅读
情绪管理:干了很多年没有升职?心理学教你正确应对

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那天在咖啡店,小张突然哭了 原因?坦白说没什么特别的——就是一首歌、一句歌词,突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳:"身处其中的你怎么了?" 先搞

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张芷晴 37769阅读
面试紧张怎么克服的真相,99%的人不知道

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那天在咖啡店,阿城突然哭了原因?其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词,突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳:"你怎么了?"阿城擦了擦眼泪笑着说

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许清风 34831阅读
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最近后台收到不少读者的留言,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店,Amy突然哭了 原因?说着

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郑若水 37425阅读
【情绪管理】芳香疗法对焦虑有用吗的6个信号,中3个就该重视了

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吴晓晨 36923阅读
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