健康 · 专题精选 · 第59页
办公室恋情要不要公开？心理学教你正确应对(青少年心理)
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆大家认知的事 关于办公室恋情要不
婚姻冷暴力的表现有哪些背后的心理学原理，看完就明白了(心理成长)
先说一个可能颠覆你认知的事 关于婚姻冷暴力的表现有哪些这件事，大多数人的理解是错的。 说两个我见过的真事 第一个：Kevin的"触底反弹" Kevin，24岁。
内耗严重怎么走出来？这篇文章帮你理清思路
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
年龄焦虑怎么走出来自救手册：从今天开始改变
你可能从来没从这个角度想过如果我说"年龄焦虑怎么走出来其实不是问题，你对待年龄焦虑怎么走出来的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
芳香疗法对焦虑有用吗的6个信号，中3个就该重视了 —— 青春期解读必读
先说一个可能颠覆你认知的事 关于芳香疗法对焦虑有用吗这件事，大多数人的理解是错的。 说点实际的——你现在就能做的事 大道理说完了，接下来说干货。以下几个方法不需
我身边那个孩子考试焦虑怎么安慰的朋友，后来怎么样了
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于孩子考试焦虑怎么安慰这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分
怎么判断自己有没有抑郁？看完这篇你会豁然开朗
一个真实的故事小颖最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对小颖来说，那种感觉
抑郁情绪和抑郁症有什么区别
关于你不是懒，你可能是抑郁了，网上有太多似是而非的建议。今天，我整理了4个经过验证的实用方法。 抑郁的信号 你可能会问，为什么有些人能很好地应对心理，而有些人却
i人和e人什么意思MBTI？心理咨询师建议你这样做
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"i人和e人什么意思MBTI"这件事。因为我发现身边太多
更年期焦虑怎么调理？心理学家推荐的4步自救指南
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于更年期焦虑怎么调理这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要
我身边那个老公不回家怎么处理的朋友，后来怎么样了(性心理篇)
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协很容易的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人常常会寻求专业帮助——剩下的90%，
裸辞后很焦虑怎么办的真实案例，值得每个人看看
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"裸辞后很焦虑"这件事。因为我发现身边太多人被这个问题困
【青春期心理】人到中年上有老下有小的感悟的心理学真相
先说一个可能颠覆大家们认知的事 关于人到中年上有老下有小的感悟这件事，大多数人的理解是错的。 最后 一旦你身边有人正在经历类似的困扰，把这篇文章转给TA。不用多
运动可以治抑郁是真的吗：一个过来人的血泪教训
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于运动可以治抑郁是真的吗这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部
情绪压力导致的胃病怎么调理（实用指南）
关于养生保健这个话题，相信每个人都有自己的理解和感受。从专业心理学的角度来看，这个问题比我们想象的要复杂得多。 解决这个问题的关键在于，我们要学会培养自我觉察
性心理咨询：那些你不好意思问的问题
很多人在面对性心理时，往往不知道该如何应对。其实，心理学早已给出了答案，只是很少有人真正去了解。 在实际咨询中，我发现很多来访者都有一个共同的特点：他们在面对
i人和e人什么意思MBTI？过来人告诉你真正有用的方法
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于i人和e人什么意思MBTI这个话题，网上的文章一搜一大堆。但
内耗严重怎么走出来？心理咨询师给你说几句真心话
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于内耗严重怎么走出来这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要
总是患得患失、缺乏安全感？可能是你的依恋模式在作怪(家长课堂)
"他三分钟没回消息，我就开始胡思乱想" 小颖和男友在一起一年了，感情其实很好。但小颖有个"毛病"：男友超过十分钟没回消息，她就开始焦虑——"他是不是不爱我了？"
怎么判断自己有没有抑郁：你需要知道的几个关键点
一个真实的故事阿琳最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对阿琳来说，那种感觉
社交恐惧症可以治好吗？这篇文章帮你理清思路
你可能从来没从这个角度想过如果我说"社交恐惧症可以治好吗其实不是问题，你对待社交恐惧症可以治好吗的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的
回避型依恋人格怎么相处？换个角度想，问题就解决了一半
你可能从来没从这个角度想过如果我说"回避型依恋人格怎么相处其实不是问题，你对待回避型依恋人格怎么相处的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真
心理咨询有用吗要花多少钱？看完这篇你会豁然开朗
那天在咖啡店，小雨突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"小雨擦了擦眼泪笑着说
真实案例分析：性心理健康为什么越来越被重视？你该了解的那些事
一个被忽视了太久的话题 在中国，"性"这个字似乎总带着一层不可言说的暧昧。很多人可以大方地谈论工作压力、育儿焦虑、婆媳矛盾，却在被问到"你的亲密生活还好吗"时讳